現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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《傾軋》 ------ 作者：云淡風輕 城市的夜色籠罩在一片寂靜之中，多數人已沉沉地進入了夢鄉。在寂靜的大街上，行人和車輛都很稀少。偶爾，還會有電瓶車急速而過的身影，他們是極少數的人，在為這個城市的夜生活，服務和奔波。 他，就是屬于這極少數人中的一個，此時他看了一下時間，還有兩分鐘，他就要下線了，他在心里祈禱著，老天保佑，讓我今夜準點下班吧。 還沒有想完時，手機上的“嘀嘀”聲，就阻止了他正常下班的夢想，今夜的最后一單，在他快要下班的前一分鐘，悄然而至。 大街上，不知何時下起了蒙蒙細雨。他按照導航往指定的方向騎去，細雨飄灑在頭盔上，模糊了眼前的擋風玻璃。快到指定的小區門口時，一不小心，他騎反了道，電瓶車拐進了單向出口的汽車道上。 他想剎車調頭，但來不及了，電瓶車停下時，已把收費的閘桿撞傾斜了。 這時，在崗亭里收費的保安走了出來，看了看撞斜的閘桿，拿出對講機，呼叫領班過來處理。 他把電瓶車推到一邊，拿出車上的外賣餐盒，對收費保安說：“大哥，我把電瓶車先押在這里，容我把餐盒送進去后，再來處理撞桿的事。” 收費保安看了看他，說：“趕緊把餐盒送進去吧，不然超過時間了，收到個差評的話，你這又是差評又是撞桿的，幾天的工資就沒有了。” 他連忙說：“謝謝大哥的理解和支持，我快去快回。” ------ 領班過來時，看了看撞斜的閘桿，問收費員：“人呢？” 收費員：“人走進去送外賣了。今夜他夠倒霉的，胡亂闖進了汽車通道，還撞斜了閘桿。即使他外賣收不到差評，這撞斜的閘桿，他也要賠個兩百塊錢了。” 領班說：“這些個送外賣的，也太囂張了，平時在大街上橫沖直撞，到了小區門口，還是這樣不管不顧地往里闖。等會他出來了你不要說話，看我怎么收拾他？我要讓他長點記性，賠兩百塊錢，太便宜他了！” 收費員轉身走進了崗亭。 不一會兒，他送好了外賣，來到領班的跟前。 領班即刻對他訓斥道：“你一個送外賣的，有什么好牛逼的？哪兒都敢闖，你的眼睛長哪兒去了？明明這是人車分流，那邊有你電瓶車騎的車道，你偏要反騎到這汽車道上來，閘桿給你撞成這樣，這要是前面有輛車子過來，還要給你這逆向行駛的電瓶車讓道了？” 他低著頭，站在那里，大氣不敢出。 領班繼續說：“我們這一套收費系統，花了幾十萬塊錢的升級改造費，光這一根閘桿，就要一千五百塊錢，要不了幾天，它就會斷掉的，你說怎么辦？” 他囁嚅地說：“當時下著小雨，視線模糊，電瓶車也確實騎快了些，來不及剎車，把閘桿撞斜了。這根閘桿，是修補還是更換，費用都由我來出。” 領班說：“認錯態度倒還不錯，我也不為難你，不讓你賠根新的閘桿了，你就賠個八百塊錢吧，我們給它修復一下。” 崗亭里的收費員，聽到領班這番話后，搖了搖頭。 八百塊錢修復一根閘桿，這是不是太貴了。他心里這樣想，臉上還要裝出笑臉：“能不能少點？” “少點？那你能賠多少？” “兩百塊錢，你們把它修復一下。” “笑話！虧你能講得出口！一千五百塊錢的閘桿，你就賠個兩百塊錢？” “要不…我再加一百塊錢？” “你不要磨嘰了，實話告訴你，低于八百塊錢的話，甭談！今晚我們就在這耗著，反正我們是上夜班，有的是時間。” 談話陷入了僵局。 他不甘心，來到道閘箱前，打開手機照明，仔細查看了道閘箱的生產廠家。然后在手機上搜索該廠家的產品價格。這一查，還真查出來了。原來，像這樣一根閘桿，便宜的有七八十塊錢的，最貴的，也只有兩百塊錢。他不動聲色地再一次問領班：“賠三百塊錢，行不行？” 領班的頭，仍然搖得跟拔浪鼓似的，還說：“那我們就耗著吧。” 他很無奈，看樣子這個領班，今晚是要宰定他了。 ------ 他掏出了手機：“喂，110嗎，我是送外賣的，今晚在××小區門口撞斜了道閘口上的閘桿，和這里的保安就賠償問題談不攏，現在他們把我人扣在這里，不讓我走。” 不一會，“110”趕到，走過來兩個警察，了解到現場的情況后，對他說：“你反車道撞斜了閘桿，責任完全在你，你必須對閘桿的維修或更換全額賠償。” 他說：“我剛才在網上看了這個廠家的閘桿價格，最貴的只有兩百塊錢，我愿意買個最貴的賠給他們，可這個保安非要我賠八百塊錢，少一分也不行。” 在警察面前，領班只好改口：“你只要能買個一樣的閘桿給換上，我們也沒有意見。” 警察最后的處理意見是：他愿意在網上買個新的閘桿換上，那就讓他買吧。但買來的閘桿，必須要得到物業的認可。在新的閘桿沒有換上之前，他要先交部分押金放在物業，閘桿換好之后，物業再把押金退回。 在警察的協調下，雙方都沒有意見。 幾天后，他將新的閘桿給換上，物業退回了押金。 后記：保安和外賣小哥，都是生活在城市的最底層人員，可我們看到的，往往就是他們利用手中的一點點權力，在相互傾軋。 +10我喜歡
早上醒來，聽到樓下一陣吵鬧聲。探頭望去，見那株楝樹下圍著一圈人，中間站著兩個主角——小區物業管理員小王和對面一樓住戶老顧，正為楝樹吵得不可開交。 這棵樹擋住了我頭上的陽光。老顧抬頭望著楝樹，漲紅了臉說，我得砍了它。老顧揚了揚手中的斧頭。 楝樹枝葉婆娑，細小的葉片在陽光下閃著綠油油的光澤，隨風招搖著。它絲毫感覺不出危險正在一步步逼近。 這棵樹不是你個人的，它是小區的公共財產，你不能說砍就砍了。小王試圖用樹的公有屬性征服老顧。 老顧一聽更不耐煩了：既然是公有的，為什么只擋了我一家的陽光？ 一句話噎住了小王。此刻，濃密的枝葉將一方天空遮得嚴嚴實實，光線根本透不進去。小王望著眼前老顧家暗淡的客廳，張了張嘴，說不出話來。見小王沒詞了，老顧覺得自己占了上風，得乘熱打鐵，乘勝追擊。 事實明擺著，擋了我一個人的陽光，我就有權處置它。老顧挺直腰桿，又一次揚了揚斧頭。 小王見狀，忙上前兩步，抱住了楝樹，就像抱著自己的孩子。 老顧翻了翻眼，只好將斧頭放下。他喘著粗氣，臉變成了紫色，氣鼓鼓望著小王。小王呢，嘴巴哆嗦著，臉成了一張紅布，說什么也不讓老顧動樹一個指頭。 圍觀的人只是好言相勸，可也各抒己見。周嫂說，剛過去的大夏天，坐在楝樹下的長椅上乘涼，清爽得很。吳大叔附和道，楝樹花開起來蠻好看，還有股香味呢。老顧一聽泄了氣，彎下了腰，這些話可不是向著自己說的呢。 抱著孩子的小劉皺了皺眉，責怪楝樹招鳥，大清早的嘰嘰喳喳，鬧得人無法貪睡。正說時，像是配合似的，剛落樹上還在晃悠的一只畫眉就拉下了一泡鳥屎。 小小鳥屎一下子成了楝樹另一罪狀，作為老顧砍樹的新佐證。老顧的身子再次挺拔起來。 一個堅決要砍，一個死活不讓，老顧和小王各執一詞，展開新一輪口水拉鋸戰。 這時，坐在邊上正忙活的磨刀匠開了口，為什么不想著給樹挪個位置呢？ 這一句提醒了老顧和小王，他倆摸了摸頭，不好意思地笑了。剛才還七嘴八舌邊勸架邊瞧熱鬧的鄰居們也恍然大悟，是啊！剛才為什么沒想到這一招呢？ 很多事想開了，也不過是一棵樹的問題那么簡單。磨刀匠邊屈身磨刀，邊輕言慢語道。 原創：燈火上樊樓 超哥的隨筆 +10我喜歡
牛青春/作 “八一”前夕，鎮政府例行搞一次去各村，走訪慰問烈軍屬、退役軍人困難戶的活動。 鎮長帶著鎮武裝部長和這個鎮常海村的支部書記程齊等一行五人，一起走進了這個村退役殘疾軍人牛新的家。 牛新，三年前在一次蓋自家南房搬石頭時，不慎被巨石砸傷左手，醫生說沒辦法保住左手只能截肢。就這樣他不到五十歲就成了殘疾人，房沒蓋起來，又欠了一屁股的外債，他老婆看他沒了掙錢的能力棄他而去，為他留下了一個上高中的女兒。他靠一輛人力三輪車在村內和鄰村收點廢品。每天賺個二、三十元和女兒相依為命、艱難度日。 每年鎮政府都將他列為幫扶、慰問對象，鎮長看著牛新家徒四壁，一張破舊的飯桌下，放著一大箱方便面。眼睛濕潤的鎮長緊緊地握住滿頭白發、胡子拉碴的牛新的手深情地說：“您們這些退役軍人，為了共和國的和平，老百姓的安寧，奉獻了自己的青春年華，黨和政府是不會忘記您們的，如今您有了困難，大家都會幫助您一起渡過難關的。”牛新激動地說：“謝謝領導的關心。”鎮長對程齊說：“老程，你們村兩委開會研究一下，看看能不能給老牛大哥，在村內安排一個他力所能及的工作，為他女兒念好書多掙點錢，也好改善一下他目前的生活狀況，收廢品不掙錢不說，他身有殘疾，太危險了。” 程齊連忙說：“鎮長，您放心吧，回去我們立即召開會議，研究解決這個問題。” 鎮長高興地說:“好，好！”一行人發下慰問品離去。 回去的路上，程齊開著自己心愛的“奧迪”車。邊走邊想，開什么會？這都什么年代了，我平時連你牛新一根煙、一瓶酒都抽不上，喝不著。憑什么給你安排好活，在村委、村辦企業上班的人，哪個不在干活前給我送個三千五千的，想要干好活，你牛新做夢去吧。 牛新送走了鎮村干部，也陷入了沉思，這幾年他不止一次和程齊說過自己的事，可他總是樂哈哈地答應，就是沒有下文。多少次左鄰右舍和他說給“程閻王”送點禮。可他靠收廢品為生，自己不高的收入，不僅要養家糊口，還要供女兒上學，送得少了吧，人家看不上，送的多了吧，自己又實在送不起。唉，還是算了吧，自己就是吃苦受累的命，慢慢熬吧。 又一年的“八一”前夕，還是鎮長帶領著鎮村干部，走進牛新的家。牛新正吃力地用一只右手往人力三輪車上裝廢品，鎮長不高興地問程齊：“怎么老牛大哥還在收廢品？” 程齊滿臉堆笑地對鎮長說：“是這么回事，這一年我們村兩委為了落實您的指示精神，給他安排了好幾個工作，可老牛嫌掙得少，不愿干呀！“他轉身背對著鎮長，惡狠狠地瞪了一眼牛新說：”老牛，你說我說的對不對呀？” 牛新為了不得罪這個村的“程閻王”，只好違心地說：“對，鎮長，程書記是給我安排了幾個活，但都不怎么掙錢，我就沒去干。” 鎮長握著牛新的手說：“我知道您家有困難，不要硬撐著，說出來，大家幫您一起解決。” 牛新激動地說：“謝謝黨和政府還記得我們這些退役老兵，不到萬不得已，我是不會給政府添麻煩的。” 鎮長搖著牛新的右手說：“你們看看老牛大哥這覺悟，當過兵的，素質就是不一樣。”說完一行人放下慰問品離去。 第三年的‘’八一‘’前夕，鎮長領著牛新，來到常海村村委會程齊的辦公室門前，他掏出手機按下了錄音功能的按鈕，剛要敲門，只聽辦公室內的程齊說：”我和你說過多少次了，送禮不要到這里來，你還是不聽，這要是讓別人知道了，怎么得了。下不為例啊，這五千塊錢我收下了，明天你就來村委會做出納工作吧。“鎮長一聽這話，氣憤地一腳將程齊的辦公室屋門踢開，厲聲說道：“你們剛才說的話我已錄音，我現在向你宣布三件事，一是明天就叫老牛大哥，就干給你送禮這個人的出納工作。二是鎮里會派人暫時接替你的工作。三是你盡快去鎮紀檢委交代你的貪污受賄問題，等候組織處理。老程啊，你也是為黨工作多年的老同志了，怎么你就忘了你入黨宣誓時說了啥呢。黨中央一再強調我們基層干部，要當好人民公仆，為民辦實事、辦好事，你就這樣為老百姓服務的嗎？老牛大哥，他可是為國家、為咱老百姓做過貢獻的人哪。三年了，他的工作你為什么遲遲不給解決，是你被社會上的不良風氣蒙蔽了你的雙眼，是你改變了為老百姓無私服務的宗旨，變成了你利益交換的工具。我們已做過調查，你現在擁有三輛卡車拉河沙搞運輸，你不但在村里有車有房，還在縣城有兩處樓房，并且還養了情婦。請問你哪來的這么多錢？跟你沾親帶故的，你全部安排在村委，或村辦企業上班。不給你送禮、送錢，你就不給村民辦事，吃卡拿要你占全了。村民們給你起的‘’程閻王‘’外號別以為我們不知道。向老牛大哥這種殘疾人你都不給他安排工作，你的良心何在，你還有為人民服務的意識嗎？他去年看病，今年七月份，他女兒考上大學沒錢交學費上學，都是鎮政府工作人員集體捐款解決的。這些，你應該知道，但你看過、問過、關心過他嗎？這不光是老牛大哥一個人的事，你的行為直接寒了你們村老百姓的心哪！我見你一直沒有給他安排工作，今天我就自己來問問究竟是什么原因，沒想到看到了這么一幕。你的問題，你們村有的黨員、群眾多次到鎮里反映，我們考慮到你是多年的村干部了，總想給你一個改過自新的機會，但你卻置黨紀國法而不顧，我行我素一直不改。現在，說什么都晚了，你好好想想你的所作所為吧。” 程齊的臉上豆大的汗珠不由自主地流了下來，雙腿顫抖著······ 牛新“撲通”一聲跪倒地上，嘴唇哆嗦著想說什么卻說不出來，鎮長連忙將他扶了起來說道：“老牛大哥，我知道你想說什么，感謝的話你就不要說了，是我們的工作沒做好，這幾年讓您受委屈了，以后在你們村委會好好工作，將您女兒培養成對國家、對人民有用的人才，有什么困難就直接去鎮里找我，我們幫你解決。” 鎮長抹了一把眼里涌出的淚水，轉身快步走出常海村村委會。 END +10我喜歡
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